Workout of the day på 10 minutter!

Godmorgen Piger!

Har netop lavet en lille hjemmetræningssession, på bare 10 minutter forbrændte jeg 150 kcal, ifølge mit pulsur som self, er indstillet på min vægt osv :-). men overvej det lige, det er da for vildt! træningen bestod i at løbe op af trapperne herhjemme i 10 minutter, så selvom man ikke har meget tid, er der INGEN undskyldninger, og undskylder hvis jeg har generet mine naboer!!!!!! åh, fed følelses selvom mine lår BRÆNDER

//Camilla